Món nộm này rất bổ dưỡng, chế biến lại nhanh. Nếu thích, bạn có thể thêm thịt luộc hoặc thịt ram mặn xắt nhỏ vào cũng quá ngon.
Lạ miệng với nộm măng tây - Món ăn ngon

Nguyên liệu gồm có:

- 300 g măng tây, 1 bắp ngô ngọt, 50 g vừng lạc.

- 1 quả chanh nhỏ, 1,5 thìa muối, 2 nhánh tỏi, 1 muỗng cà phê hạt tiêu.

Cách chế biến:

buoc-1-JPG-9148-1381829024.jpg

- Măng tây lược bỏ phần già, rửa thật sạch, bẻ ngắn khúc khoảng 4-5 cm. Ngô ngọt bạn dùng dao tách ra và rửa thật sạch.

buoc-2-JPG-7166-1381829024.jpg

- Nấu nước sôi và chần ngô, sau đó chần măng tây. Bạn đừng chần kỹ quá kẻo măng tây bị nát.

buoc-3-JPG-1444-1381829024.jpg

- Vớt ngô và măng tây cho vào bát. Cho thêm vừng lạc, tỏi, muối, tiêu và nước chanh vắt vào và trộn thật đều.

mang-tay-buoc-2-JPG-7746-1381829024.jpg

Bạn có thể ăn ngay hoặc để một lúc. Nếu ăn được cay, bạn cho ớt xắt nhỏ vào thì càng ngon đấy.

Minh Phong

Theo VnExpress


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ẩm thực nộm măng tây

thịt heo thịt nguội bánh mì san Khử sữa chua jelly trà xanh Trâm Phạm Ốc bươu nhồi thịt m chế cahc Việt Ga nuong kem dừa đậu phụ việt nam Sua dau phong hoa bánh cupcake sữa dâu tây tại dưa hấu cocktail cocktail dưa hấu kem chocolate cà phê gà xào đậu phộng món Tết cupcake bánh trang trí thỏi ca duoi nuong ngon Khoai sà chè xoài Che dâu xôi bắp bắp nấu nộm rau muống ánh gà sốt mắm tỏi ớt sươn làm bánh canh cá điêu hồng cá hâp Mon ngon ngay tet làm mứt dâu gỏi cháo ngon xoi xoai mon an mua he nau banh canh việt Tái chế đồ đạc Bạch tuộc xào ba rọi gỏi táo xanh món gỏi Hiếu mon ca ri quay thịt heo sẠlòng 同行龙 Tuyết Nguyễn Trứng bò nấm chiên nau nuoc dau xanh móc bát họp lava hấp dẫn Trổ tài chọn và chế biến ốc tươi Sà ŠĂn Sáng Banh deo thực phẩm trong ngày việt quất chanh Nau An Ngon cha cu sen thom NgÃƒÆ nấu chè đu đủ goi bo kieu phap vân muc nhung giam đánh giá sup cua nam thực phẩm trong ngày việt quất chanh thạch trái cây ga hat de ngon canh dưa nấu sườn Xào súp rau củ Chả cá Lã Vọng thuc don ngon mon ăn sang phụ kiện cach lam suon bổ Patê Cá nướng Cách làm món cháo cơm cháy trộn gỏi xoài bạch bánh khúc banh phu the món xào món bánh dễ làm nêm sup khoai Nông thịt gà nướng chữa hương vị cach lam kem de cach nau che bánh kem sinh nhật dâu tây Hàn Quốc mua sắm xôi mít cốt dừa phong phu bánh canh cua ghẹ bảo Nấp chuối sứ bọc nếp nướng sấy dứa lam lap xuong tuộc che dau trang trí nhà thá dây chuyền cocktail trà VẠcà ri